Piani personalizzati
piani personalizzati basati sui principi di equilibrio e varietà della dieta mediterranea, ma formulati tenendo conto delle esigenze e delle necessità individuali in modo da aumentare la compliance della persona.
in alcuni casi può rendersi necessario preparare dei regimi “sbilanciati”, ma sono situazioni da valutare nel corso del primo colloquio .
Piano a scelta multipla o a menù giornaliero
E' possibile avere un piano a cosiddetta SCELTA MULTIPLA, in cui è la persona che sceglie che cosa mangiare tra la serie di alimenti proposti con quantità indicate, oppure un piano a MENU' GIORNALIERO in cui ogni pasto ha l'indicazione precisa di che cosa e quanto mangiare.
La scelta della tipologia del piano viene concordata nel corso del primo colloquio.
Piani Familiari
Tutti i piani preparati possono essere di tipo familiare, con un menù uguale a colazione, a cena e negli week-end, sempre con quantità personalizzate per ciascun componente del nucleo e con diverse alternative per i pasti che normalmente vengono consumati fuori casa, in diverse situazioni lavorartive e scolastiche.
“Piani speciali”
Preparo anche piani specifici per Intolleranti e Allergici, fornendo se necessario, indicazioni pratiche sui prodotti da usare e sulle modalità di preparazione.
Piani alimentari in persone affette da patologie particolari
Persone affette da patologie cardiovascolari, gastro-intestinali, dislipidemie,diabete, resistenza insulinica, neoplasie,con problematiche di infertilità, ovaio policistico necessitano di piani dedicati e da valutare caso per caso.
piani alimentari per tutti gli stili di vita e pensiero
Chi è vegano o vegetariano può avere l’elaborazione di un piano personalizzato che rispetta il suo stile di pensiero,adeguatamente integrato in modo da sopperiere ad alcuni nutrienti che potrebbero venire a meno per il fatto che alcuni alimenti sono esclusi dalla dieta quotidiana.
